Le thé vert et ses.....

Pour le plaisir des papilles

Le thé vert et ses.....

Messagepar dziri » 21 Aoû 2009, 13:51

Le thé vert et ses vertus…

Si la consommation de thé vert est recommandée avec tant d'enthousiasme, c'est avant tout parce qu'il contient en grandes quantités des flavonoïdes, antioxydants naturels très efficaces. Le rôle des antioxydants en général est de lutter contre les radicaux libres, ces éléments créés par les réactions biochimiques de l'oxygène à l'intérieur de notre corps (et par l'influence de la lumière ou de la fumée de cigarette), et qui font vieillir nos cellules à la vitesse grand V. C'est pour cela qu'il est conseillé pour diminuer les effets du vieillissement. Des études ont aussi montré un effet protecteur du thé vert contre certains cancers. Enfin, il lutte contre les caries en limitant la prolifération des bactéries dans la bouche.

Source: Magazine santé.be
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Re: Le thé vert et ses.....

Messagepar mimouh14 » 23 Aoû 2009, 00:30

La composition pour 100 gr de thé vert est :
vitamine C 300 mg
vitamine E 100 mg
vitamine B 11 mg
provitamine A 15 mg
poly phénols 35 %
chlorophylle 1 %
théine (caféine) 3 %
Il diminue les différents risques de maladies cardio-vasculaires, diminue les risques d’accidents vasculaire cérébraux, réduit le cholestérol, stimule et régularise les battements du cœur, diminue les risques de thromboses
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Re: Le thé vert et ses.....

Messagepar KAMEL16 » 23 Aoû 2009, 11:42

Sid ettabibe il ne nous manque que le nombre de verre à prendre durant une journée, pour ne pas risquer une overdose. lol
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Re: Le thé vert et ses.....

Messagepar mimouh14 » 27 Aoû 2009, 01:05

3 verres suffiront!!
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